Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almalıyız?
Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almalıyız?
- Geleceğe yönelik karamsarlık, umutsuzluk duygularımız yoğunsa,
- Nedenini bilemediğimiz bir duygusal-ruhsal bıkkınlık, çökkünlük içindeysek,
- Ölüm ya da intihar düşüncelerimiz, fantazilerimiz oluşmaya başladıysa,
- Bir ayı geçkin bir süredir uyku bozukluğu yaşıyorsak,
- Yaşam seçimlerimizle ilgili (evlenme, boşanma, iş değiştirme, şehir değiştirme, ilişki, sosyal ilişkiler vb.) önemli bir karar aşamasındaysak ancak ne yapacağımızı bir türlü bilemiyorsak,
- Kendimize ve çevremize zarar vermeye başladıysak,
- Başkalarının görmediği görüntüler görüyor, başkalarının işitmediği sesler duyuyorsak,
- Herhangi bir konuda hayatımızın dışında ve objektif olan birilerinin fikrine ihtiyaç duyuyorsak,
- Birilerinin bizi anlamasına ve bize yol göstermesine ihtiyaç duyuyorsak,
- Kontrol edemediğimiz öfke ve panik krizleri yaşıyorsak,
- Son zamanlarda aşırı kilo almaya ya da kilo kaybetmeye başladıysak,
- Duygu ve düşüncelerimiz, iç dünyamız karışıksa,
- Üst üste yanlış seçimler yapmaya başladıysak,
- Geçmişte çözümlemediğimiz ve biriktirdiğimiz "BİTMEMİŞ İŞLERİMİZ" varsa,
- Alkol tüketimimizi arttırmaya başladıysak ve bu yüzden sorunlar yaşıyorsak,
- Özgüvenimiz düşükse ve kendimizi geliştirmek istiyorsak,
- Kendimizi daha iyi tanımak, yapabileceklerimizi ve yapamayacaklarımızı daha iyi tanımlamak istiyorsak,
- Yaşamda bize deneyimleriyle ve sezgileriyle yol gösteren bir YAŞAM KOÇU'na ihtiyaç duyuyorsak,
- İçimizde çok fazla duygu ve düşünce biriktirdiysek ve bunları anlatıp boşalmak, rahatlamak istiyorsak...
EN YAKIN ZAMANDA PSİKOLOJİK DESTEK ALMAYA BAŞLAMALIYIZ
Koşuyolu Kadıköy Üsküdar acıbadem pedagogacıbadem psikologacıbadem yaşam koçuacıbadem özel dersacıbadem psikiyatristacıbadem öğrenci koçu
0533 373 81 23